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Mac

Time Machine auf externer SSD einrichten und Datei zurückholen

Am Ende sichert Ihr Mac automatisch auf eine verschlüsselte externe SSD, und Sie holen eine gelöschte oder überschriebene Datei in wenigen Klicks zurück. Die Anleitung gilt für macOS 27 «Golden Gate». Ab macOS 13 Ventura ist der Ablauf gleich, nur das Menüleistensymbol schalten Sie in älteren Versionen an einem anderen Ort ein.

Plattform
macOS
Gilt für
macOS 27 Golden Gate (ab macOS 13 Ventura gleich, ausser der Einstellung für das Menüleistensymbol)
Dauer
ca. 25 Min.
Schwierigkeit
Einsteiger
Time Machine auf externer SSD einrichten und Datei zurückholen Apple

Das brauchen Sie

  • Externe SSD mit USB-C- oder Thunderbolt-Anschluss, direkt am Mac angeschlossen
  • Kapazität mindestens doppelt so gross wie der Speicher des Macs (1 TB Mac, also ab 2 TB SSD)
  • Die SSD wird nur für Time Machine verwendet, bestehende Daten darauf sind verzichtbar
  • Anmeldepasswort des Macs mit Administratorrechten
  • Ein separates Backup-Passwort für die Verschlüsselung, abgelegt im Passwortmanager der Firma
  • Notebook am Netzteil, da das erste Backup lange dauert
  1. Schritt 1: SSD am Mac anschliessen

    Stecken Sie die externe SSD direkt am USB-C- oder Thunderbolt-Anschluss des Macs an. Verwenden Sie das mitgelieferte Kabel, nicht einen Hub, solange das erste Backup läuft.

    Möglicherweise fragt macOS beim ersten Anschliessen eines leeren Laufwerks, ob es zum Sichern des Macs verwendet werden soll. Sie können diese Rückfrage schliessen und die Einrichtung über die Systemeinstellungen vornehmen.

    Hinweis: Beim Einrichten wird die SSD in der Regel gelöscht. Klären Sie vorher ab, ob wirklich keine benötigten Daten darauf liegen.

  2. Schritt 2: Time Machine in den Systemeinstellungen öffnen

    Apple-MenüSystemeinstellungenAllgemeinTime Machine

    Öffnen Sie die Systemeinstellungen über das Apple-Menü oben links. Klicken Sie in der Seitenleiste auf «Allgemein» und rechts auf «Time Machine».

    Sie sehen nun die Liste der Backup-Volumes. Bei einem neuen Mac ist sie leer.

    • Allgemein
    • Info
    • Software-Update
    • Speicher
    • Time Machine (hier klicken)
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  3. Schritt 3: Backup-Volume hinzufügen

    Klicken Sie auf «Backup-Volume hinzufügen». Ist bereits ein Backup-Volume eingerichtet, klicken Sie stattdessen auf die Taste mit dem Pluszeichen.

    Es öffnet sich eine Liste der verfügbaren Laufwerke.

    • Time Machine
    • Backup-Volume hinzufügen (hier klicken)
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  4. Schritt 4: SSD auswählen und Verschlüsselung einschalten

    Markieren Sie die angeschlossene SSD in der Liste und klicken Sie auf «Volume konfigurieren». Schalten Sie im folgenden Fenster «Backup verschlüsseln» ein. Vergeben Sie ein Backup-Passwort, bestätigen Sie es und legen Sie es sofort im Passwortmanager der Firma ab. Die Merkhilfe darf das Passwort nicht enthalten. Klicken Sie anschliessend auf «Fertig».

    Hinweis: Ohne das Backup-Passwort lässt sich später nichts aus dem verschlüsselten Backup wiederherstellen. Es gibt keinen Weg daran vorbei.

  5. Schritt 5: Rückfragen zur SSD beantworten

    Je nach Zustand der SSD fragt der Mac, ob das Speichergerät gelöscht werden darf, damit es für Time Machine nutzbar ist. Klicken Sie auf «Löschen», oder wählen Sie ein anderes Volume. Beim Löschen gehen alle Dateien auf der SSD endgültig verloren.

    Liegen auf der SSD bereits Backups eines anderen Macs, fragt macOS, ob dieser Mac sie übernehmen soll. Bestätigen Sie das nur, wenn die bisherigen Backups künftig zu diesem Mac gehören sollen.

    Hinweis: Stammt die SSD von einem älteren Mac und ist das Backup verschlüsselt, prüfen Sie das Format im Festplattendienstprogramm. Steht dort «Mac OS Extended» und «Verschlüsselt», funktioniert das Backup ab macOS 28 nicht mehr. Löschen Sie die SSD in diesem Fall und beginnen Sie ein neues Backup.

  6. Schritt 6: Erstes Backup laufen lassen

    Kurz nach der Einrichtung startet das erste Backup automatisch. Den Fortschritt sehen Sie im Bereich «Time Machine» der Systemeinstellungen.

    Der Mac bleibt währenddessen benutzbar. Das erste Backup umfasst den gesamten Datenbestand und dauert je nach Datenmenge mehrere Stunden. Danach sichert Time Machine nur noch die Änderungen.

    Lassen Sie das Notebook am Netzteil, damit das erste Backup ohne Unterbrechung durchläuft.

  7. Schritt 7: Time-Machine-Symbol in die Menüleiste holen

    Apple-MenüSystemeinstellungenMenüleisteMenüleistensteuerungTime Machine

    Öffnen Sie die Systemeinstellungen und klicken Sie in der Seitenleiste auf «Menüleiste». Eventuell müssen Sie dafür nach unten scrollen. Schalten Sie im Abschnitt «Menüleistensteuerung» den Eintrag «Time Machine» ein. Oben rechts in der Menüleiste erscheint das Time-Machine-Symbol.

    Hinweis: Unter macOS 13 bis 15 finden Sie die Einstellung unter «Kontrollzentrum». Wählen Sie dort beim Eintrag «Time Machine» im Menü daneben «In Menüleiste anzeigen».

    • Menüleistensteuerung
    • Time Machine (hier klicken)
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  8. Schritt 8: Backup manuell starten und Rhythmus festlegen

    Time Machine (Menüleiste)Time Machine-Einstellungen öffnenOptionen…Backup-HäufigkeitSichern

    Klicken Sie auf das Time-Machine-Symbol in der Menüleiste. Im Menü steht, wann das letzte Backup lief. Mit «Backup jetzt erstellen» starten Sie ein Backup sofort, etwa vor einem Update.

    Für den Rhythmus wählen Sie im selben Menü «Time Machine-Einstellungen öffnen» und klicken auf «Optionen…». Unter «Backup-Häufigkeit» legen Sie fest, ob Time Machine automatisch nach einem Zeitplan sichert, etwa stündlich, täglich oder wöchentlich, oder nur manuell. Klicken Sie danach auf «Sichern».

    Time Machine bewahrt stündliche Backups 24 Stunden auf, tägliche für den letzten Monat und wöchentliche für alle älteren Monate. Ist das Volume voll, löscht Time Machine die ältesten Backups.

    • Letztes Backup: heute
    • Backup jetzt erstellen (hier klicken)
    • Time Machine-Backups durchsuchen
    • Time Machine-Einstellungen öffnen
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  9. Schritt 9: Backup zum Zurückholen einer Datei öffnen

    Lassen Sie die SSD angeschlossen. Öffnen Sie im Finder das Fenster des Ordners, in dem die Datei gelegen hat, zum Beispiel «Dokumente». Fehlt ein Objekt vom Schreibtisch, brauchen Sie kein Fenster.

    Klicken Sie auf das Time-Machine-Symbol in der Menüleiste und wählen Sie «Time Machine-Backups durchsuchen». Kurz kann eine Meldung erscheinen, während der Mac die Verbindung zum Backup-Volume herstellt.

    Alternativ öffnen Sie Spotlight mit Befehlstaste-Leertaste und tippen «Time Machine».

    Hinweis: Launchpad gibt es ab macOS 26 nicht mehr. Ältere Anleitungen, die Time Machine dort suchen lassen, führen ins Leere.

    • Backup jetzt erstellen
    • Time Machine-Backups durchsuchen (hier klicken)
    • Time Machine-Einstellungen öffnen
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  10. Schritt 10: Zum richtigen Zeitpunkt zurückblättern

    Blättern Sie mit den Pfeilen neben dem Fenster oder über die Zeitleiste am rechten Bildschirmrand zurück, bis die gesuchte Datei im Fenster auftaucht.

    Die rote Markierung in der Zeitleiste zeigt das aktuell angezeigte Backup. Eine pulsierende graue Markierung bedeutet, dass dieses Backup noch geladen oder geprüft wird.

    Das Suchfeld des Fensters funktioniert auch innerhalb der Backups.

  11. Schritt 11: Datei prüfen und wiederherstellen

    Markieren Sie die Datei und drücken Sie die Leertaste, um den Inhalt in der Übersicht zu prüfen. So stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Fassung erwischt haben.

    Markieren Sie ein oder mehrere Objekte, auch ganze Ordner sind möglich, und klicken Sie auf «Wiederherstellen». Das Objekt landet wieder an seinem ursprünglichen Ort.

    Geht es um eine ältere Fassung eines Dokuments, das noch geöffnet ist, wählen Sie in der App stattdessen im Menü «Ablage» den Eintrag «Zurück zu» und dann «Alle Versionen durchsuchen».

    • Offerte.pages
    • Konzept.pdf
    • Abbrechen
    • Wiederherstellen (hier klicken)
    Vereinfachte Skizze, der Bildschirm kann leicht abweichen.
  12. Schritt 12: SSD auswerfen

    Werfen Sie die SSD im Finder aus, bevor Sie das Kabel ziehen. Klicken Sie dazu in der Seitenleiste auf das Auswurfsymbol neben dem Namen des Volumes.

    Beim nächsten Anschliessen setzt Time Machine den Zeitplan automatisch fort.

    Hinweis: Ist die SSD nicht angeschlossen, entsteht kein Backup. Die lokalen Schnappschüsse auf dem Mac sind nur ein Zwischenstand und kein Ersatz für ein externes Backup.

Häufige Fragen

Die SSD erscheint nicht in der Liste der Backup-Volumes. Woran liegt das?
Prüfen Sie zuerst, ob die SSD direkt am Mac angeschlossen ist und nicht über einen Hub, und ob sie im Finder erscheint. Testen Sie sonst ein anderes Kabel oder einen anderen Anschluss. Eine für Windows formatierte SSD (exFAT oder NTFS) erscheint in der Liste, Time Machine muss sie aber löschen, bevor es sie verwenden kann. Dabei gehen alle Daten auf der SSD verloren.
Was passiert, wenn das Backup-Passwort verloren geht?
Dann ist kein Zugriff auf das verschlüsselte Backup mehr möglich, auch nicht für Ihre IT. Legen Sie das Passwort direkt nach der Einrichtung im Passwortmanager der Firma ab.
Im Menü steht, das letzte Backup sei fehlgeschlagen. Was tun?
Schliessen Sie die SSD direkt am Mac neu an, testen Sie ein anderes Kabel oder einen anderen Anschluss und starten Sie den Mac neu. Prüfen Sie, ob auf dem Mac genügend freier Speicher bleibt. Ist der Mac fast voll, kann Time Machine das Backup nicht abschliessen. VPN- oder Sicherheitssoftware kann die Verbindung zur SSD ebenfalls stören. Bleibt die Meldung, melden Sie sich bei der IT.
Lässt sich statt der SSD ein NAS im Netzwerk verwenden?
Ja, wenn das NAS Time Machine über SMB unterstützt. Die Einrichtung beschreibt der Hersteller des NAS. AFP wird ab macOS 27 nicht mehr unterstützt, deshalb funktionieren Backups auf eine AirPort Time Capsule nicht mehr.

Bei einem Schritt hängen geblieben?

Starten Sie eine Remote-Support-Sitzung, dann schauen wir gemeinsam mit Ihnen auf Ihren Bildschirm.

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